Es importante aclarar, que las pausas activas mentales no curan, sino que estimulan esas habilidades cognitivas. Estas actividades contribuyen a construir el conocimiento y a comprender el mundo que nos rodea.Caminar es singular de los ejercicios más sencillos y individuo de los que más beneficios trae. Para hacer una pausa en el trabajo, podríC… Read More

Importancia de la inclusión de pausas activas en la educación Cómo incorporar pausas activas en la rutina diaria ¿Cómo diseñar una rutina de pausas activas efectiva? ¿Cómo influyen las pausas activas en la Salubridad mental? Análisis de las pausas activas en entornos virtuales y el trabajo desde casa Definición de mindfulness y su relaci�… Read More

Si tenemos en cuenta que Colombia ocupa el primer punto en el ranking de países latinoamericanos con decano estrés sindical, se hace urgente que implementes las siguientes pausas activas creativas para conquistar la desconexión y autocuidado con tu equipo de trabajo…El deporte me apasiona desde que tengo uso de razón ;). Para poner un ejemplo… Read More

5 etapas imprescindibles para elaborar un plan de batalla como profesor director  Leave a Reply Cancel replyCaminar es singular de los ejercicios más sencillos y individualidad de los que más beneficios trae. Para hacer una pausa en el trabajo, podríVencedor seleccionar una buena playlistFichas descriptivas para todos los grados Les damos la m�… Read More